O kotvičník se stále více zajímají ženy. Proč?
Kotvičník zemní je nenápadná bylinka se žlutými lístky, která se využívá v západní i východní medicíně po více než 2 000 let. Ačkoliv o ni zprvu jevili zájem zejména muži, v posledních letech si získává popularitu i mezi něžným pohlavím. Z jakých benefitů kotvičníku mohou ženy těžit?
Srovnejte si hormony
V ženském těle probíhá řada složitých procesů, z nichž některé se mohou časem „zadrhnout“ a vyžadují pomoc. A tu může kromě klasické medicíny zajistit i přírodní pomocník v podobě kotvičníku. Bylinka totiž obsahuje látky, které pomáhají tělu regulovat hormonální nerovnováhu, která se může projevovat změnami nálad, sníženým libidem, podrážděností a v krajním případě i depresemi.
Lepší nálada díky saponinům
Mnohé studie zaznamenaly významné zlepšení nálady u osob, které užívaly kotvičník delší dobu. Za své pozitivní působení na lidské tělo je kotvičník vděčný především přírodní chemické sloučenině protodioscinu, který spadá do obecné kategorie saponinů. Kromě kotvičníku najdeme tyto látky také v luštěninách, špenátu, cibuli, česneku, chřestu, cukrové řepě, vojtěšce, ženšenu nebo lékořici.
Dobrá psychická kondice a jednodušší hubnutí
Kotvičník zemní podporuje dobrou psychickou kondici, libido i svalový tonus. Navíc napomáhá regeneraci (například po cvičení), snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, vysoký krevní tlak a pomáhá také se snížením tělesného tuku, který se po čtyřicítce začíná ukládat hlavně v oblasti pasu. Známé jsou i močopudné, antiseptické a protizánětlivé účinky kotvičníku, stejně jako jeho unikátní schopnost dodávat tělu energii (podobně působí třeba i přírodní stimulant guarana).
Rychlejší regenerace a podpora při klimakteriu
O bylinku by se měly zajímat i ženy, které pracují na zlepšení své kondice a fyzických dovedností. Kotvičník totiž zvyšuje výdrž a výkonnost a umožní tělu rychleji regenerovat, takže je možné cvičit s kratšími pauzami a o to intenzivněji. Ženy mohou užívat přípravky s kotvičníkem pro podporu libida, protože bylinka pozitivně ovlivňuje funkci pohlavních orgánů, a to i díky lepšímu prokrvení důležitých oblastí. Ženy navíc mohou díky estrogenním účinkům z kotvičníku profitovat i během klimakteria, které je obvykle spojeno s výkyvy nálad i sníženým libidem.
