Máte doma ve spíži čekanku?

Jde dopřát si sladké pokrmy a přitom nehřešit? Moc to k sobě nejde, ale přesto je to  zcela možné. Bez velkých výčitek si tak trochu zamlsat.

Cukr není zapotřebí

Vesměs když se řekne sladký pokrm nebo nápoj, tak každý si to spojí s cukrem. Je ale pravdou, že když navštívíte obchod nebo se podíváte do obchodu, kde se prodává zdravá výživa, tak budete překvapeni, kolik jiných možností se nabízí. Samozřejmostí jsou různé druhy umělých sladidel, která ale ne každému vyhovují. Již jen proto, že mají zvláštní pachuť. Poté je lepší se poohlédnout po jiné verzi a vybírat tak z přírodních zdrojů. Poslední dobou velký úspěch sklízí sladidlo z čekanky, které je v podstatě novinkou na trhu, nicméně existuje mnoho různých verzí, což potěší širokou škálu uživatelů a předně ty, kteří se zajímají o Low Carb. V podstatě se jedná o velmi šetrné zpracování kořene čekanky a mimochodem přináší daleko více svých benefitů.

• Obsahuje vysoký obsah vlákniny, která je velmi prospěšná pro náš organismus.
• Glykemický index je menší než číslo 5, což je naprosto báječné.
• Zanedbatelné množství sacharidů potěší rovněž diabetiky.
• Další zajímavostí je, že skutečně obsahuje méně cukru, než ostatní sladidla nebo přírodní sirupy, ale to samé se týká i kalorické hodnoty. Díky tomu si získává prvenství v používání u těch, kteří si počítají kalorie a hodnoty, podle kalorických tabulek.
• Potěší zároveň i vaše zuby, to díky tomu, že neobsahuje nic, co by podporovalo jejich onemocnění, například tvorbu kazu. Navíc lépe vstřebává vápník do kostí.
• Co ovšem málokdo ví, že dokáže částečně nahradit pokrmový tuk, což ovšem nezvládne žádné jiné sladidlo.

Čekankový sirup se dá použít všude, kde byste použili klasický cukr.

Oříšky a čekanka je skvělá kombinace

Kdo má rád ořechové krémy, tak zajisté ocení zdravou kombinaci jemně mletých pražených arašídů a čekanky. Aby chuť byla ještě lákavější, tak malou roli sehraje přídavek přírodního karamelu. Tato kombinace je naprosto lahodná a opět vás může překvapit zdravým zastoupením.

• Neobsahuje žádný tuk navíc, než z oříšků.
• Obsahuje málo sacharidů.
• Překvapuje vysokým zastoupením bílkovin a samozřejmě vlákniny, která se snadno vstřebá.
• Jedná se o bezlepkový a bezlaktózový produkt.
• Vhodný rovněž pro vegetariány a vegany.